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Hitzetipps für heiße Tage

Sommerliche Hitze mit sehr hohen Temperaturen über 30 Grad Celsius kann zur Herausforderung für die Gesundheit werden, besonders wenn sie mehrere Tage anhält. Zusätzlich macht dann die fehlende nächtliche Abkühlung zu schaffen.

Deshalb wurden sowohl allgemeine Hitzetipps als auch besondere Hinweise für ältere Menschen, Sporttreibende und Familien zusammengestellt: